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  Nuestro producto estrella: LOS ARÁNDANOS Beneficios: Los arándanos, tanto rojos como azules, contienen vitamina C y vitamina E, así como una gran cantidad de antioxidantes que combaten el envejecimiento celular y reducen inflamaciones. Las  enfermedades que  ayudan a combatir los  arándanos Protegen contra el envejecimiento y el cáncer. Protegen el colesterol de la sangre. Reducen la presión arterial. Pueden ayudar a prevenir las cardiopatías. Efectos antidiabéticos. Pueden ayudar a combatir las infecciones urinarias. Beneficios de tomar jugo de arándano: Las antocianinas, pigmento poderoso presente en los arándanos, ofrecen beneficios antiflamatorios   que tu piel agradecerá. Además, promueven la salud del sistema circulatorio, mejorando el flujo de oxígeno y brindando nutrientes a tu piel, cabello y uñas. Beneficios que tienen los arándanos para la mujer: La vitamina C que contienen los arándanos te ayudará a evitar los molestos resfriados y aliviar los...
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  LICUADOS SABROSÍSIMOS CON FRUTOS ROJOS El mas pedido: Ingredientes 1 taza   leche descremada 1 puñado   frutos rojos, banana y frutillas congeladas 1 chorrito   esencia de vainilla 1 cda   edulcorante líquido Paso a paso 1 Mezclar todos los ingredientes, si quieren le pueden poner hielo eso es a gusto. Les va a quedar una preparación espesa, por eso la clave es tener las frutas congeladas. Es súper rico y además ideal para los días de calor❤️
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  Cócteles con Frutos Rojos Deliciosos cócteles: Ingredientes: 1 botella de ron blanco c/n Agua con gas 500g frutos rojos 1kg limones Azúcar c/n Procedimiento: En las cubeteras poner frutos rojos y agua. Congelar. Exprimir limones. Realizar un jugo con los frutos rojos y el azúcar. En un vaso poner los cubos de hielo, un poco de jugo de limón, una medida de malibu o ron, jugo de frutos rojos y completar con agua con gas. Beber con moderación. Está prohibida la venta de bebidas alcohólicas a menores de 18 años.  
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  Aquí te voy a dar ideas de algunas recetas: Ricos y nutritivos desayunos:  Ingredientes   1 ración 5-7   claras de huevo 1/3 de taza   avena en hojuelas 4 cucharadas soperas   queso fresco batido Stevia al gusto   Frutos rojos congelados Paso a paso 1 Batimos la avena junto con el queso fresco, las claras de huevo y una pizca de stevia. La textura debe ser líquida pero bastante densa, sin grumos. 2 Ponemos un poquito de aceite en spray en una sartén antiadherente. Algo mínimo. Si no tenemos aceite en spray nos ayudamos de papel absorbente de manera que solo quede humedecido el fondo de la sartén. 3 Ponemos el fuego a una temperatura media-alta 4 Vamos añadiendo la masa de las tortitas de manera que nos queden muy finitas y de unos 10-13cm de diámetro 5 Cuando la base está hecha los bordes tienden a levantarse, ese es el momento de dar la vuelta a nuestra tortita 6 Es importante estar pendientes ya que solo tardan unos segundos en hacerse y si no...
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